養生，勿逆天而行❌
夏天的高溫☀️，可以把人體在其他季節裡未消化及未排出的各種代謝廢物，通過大量汗液排出體外。偏偏現代人常處於冷氣環境，一滴汗都不流😓，令體內毒素廢物不斷增多，體質越趨不平衡。所以要防病強身，一定要把握夏天把酸汗出透。
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#養生 #排毒 #流汗 #夏天 #三伏天 #健康 #唐安麒
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